Dein Training mit einem Menschen teilen

Dein Team ist noch nicht offen – wir öffnen es, sobald es bereit ist. Bis dahin sieht niemand außer dir dein Training, und die Seite, die hier beschrieben wird, ist noch nicht in der App. Das wird dort sein.

Was eine Person in deinem Team sehen kann, entscheiden fünf Schalter. Training gehört immer dazu – ein Coach, der nichts sieht, ist kein Coach – und die anderen vier bleiben aus, bis du sie einschaltest:

• Training (immer): dein Plan und deine Einheiten, deine Aktivitäten, Schwellen, Wettkämpfe, Ausrüstung, Camps und Reisen sowie die Historie des Plans.
• Wohlbefinden: Schlaf, HRV und Bereitschaft, Beschwerden und Krankheit.
• Ernährung: deine Verpflegungs- und Essenspläne und was du protokolliert hast.
• Körper: Laborwerte und Laktattests.
• Dokumente: was du für deinen Coach hochgeladen hast.

Deine Gespräche mit deinem KI-Coach, dein Zyklus-Tagebuch und deine Fotos werden nie geteilt, egal was du einschaltest.

Du entscheidest auch, was die Person darf: nur ansehen, Änderungen vorschlagen, die du freigibst, oder den Plan direkt bearbeiten. In dieser Version liest ein Coach – deine Woche, deine Zahlen, deine Wettkämpfe – und kann noch nichts ändern. Deine Wahl wird jetzt festgehalten und gilt, sobald das Bearbeiten durch Coaches kommt.

So kommt jemand dazu:

1. Öffne Einstellungen › Dein Team und lade die Person per E-Mail ein – die Schalter wählst du dabei – oder nimm einen Link an, den dir ein Coach geschickt hat.
2. Auf dem Blatt ist nichts vorangekreuzt. Die Bitte eines Coaches steht als Satz neben dem Schalter; dein Tippen ist die Einwilligung.
3. Ab dem Moment, in dem du annimmst, kann die Person deine Woche öffnen. Zugang ändern oder entziehen kannst du auf derselben Seite; ein Entzug gilt ab der allernächsten Anfrage und braucht nichts von der anderen Seite.

Jede Einladung, Änderung und jeder Entzug steht in deiner Historie unter Team – so kannst du immer beantworten, wer was sehen konnte, und seit wann.